Runtasia Infokanal: Juni 2011

Sonntag, 19. Juni 2011

Ergänzung zur Sportgetränke-Bewertung

Mein letzter Beitrag, in dem ich versuchte, einige Sportgetränke zu bewerten, hat erfreulicherweise großen Anklang bei den Lesern gefunden. Neben dem Blog hat sich sogar eine Paralleldiskussion auf Facebook aufgetan und die vielen Mailanfragen konnte ich noch immer nicht alle beantworten. Es freut mich jedenfalls sehr, dass sich die Lesergemeinde so sehr mit diesem Thema auseinandersetzt und ich dadurch teils lobende aber natürlich auch kritische Kommentare erhalte. Deshalb möchte ich im heutigen Beitrag noch etwas tiefer gehen und die Hintergründe für diesen Vergleich näher bringen.

Sonntag, 12. Juni 2011

Die große Runtasia Sportgetränke-Bewertung

Bereits vor einiger Zeit präsentierte ich an dieser Stelle eine Marktanalyse zu Sportgetränken. Leider wurden dort nur wenig bekannte Marken und teilweise Birnen mit Äpfeln verglichen. Deshalb hab ich mich selbst auf dem Weg gemacht und die bei uns erhältlichen Sportgetränke genauer angesehen. Hier das Ergebnis mit der Runtasia Schulnotenvergabe!

Sonntag, 5. Juni 2011

Laufschule – wir lernen laufen [2]

Die Laufschule besteht also aus Übungen, die einzelne Teile eines Laufschritts isolieren und die entscheidenden Bewegungsphasen überbetonen. Dadurch wird dem fest eingefahrenen Bewegungsablauf eine Alternative gezeigt. Wenn der Körper diese neuen Möglichkeiten nur oft genug präsentiert bekommt und erkennt, dass er sich eventuell leichter tun würde, dann wird er langsam aber stetig in eine andere Richtung bewegen – in eine bessere!
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