Runtasia Infokanal: November 2014

Sonntag, 30. November 2014

12 Laufgadgets oder Geschenke für Läufer [2]

Große Resonanz gab es bereits bei den ersten Geschenkstipps im letzten Bericht. Doch es ist noch lange nicht alles präsentiert. Auch im zweiten Teil gibt es wieder teils nützliche, teils witzige, teils verrückte Ideen zum Schenken. Diesmal geht es unter anderem um die Motivation und die Ernährung.

Sonntag, 23. November 2014

12 Laufgadgets oder Geschenke für Läufer [1]

Da schon bald wieder Weihnachten vor der Tür steht, überlegt sich Läufer, was er sich oder seinen laufenden Freunden schenken könnte. Runtasia hat auch heuer rechtzeitig ein paar nützliche und lustige Gadgets für die große und die kleine Geldbörse zusammengefasst, die Läufer (unbedingt) brauchen. Manche sind unverzichtbar, manche vielleicht nicht ganz ernst zu nehmen ;-)


Sonntag, 16. November 2014

Wenn die Laufstilanalyse lügt

Die meisten Läufer haben schon einmal bei ihren Laufschuhkauf eine professionelle Laufanalyse gemacht. Gefilmt am Laufband mit Hochgeschwindigkeitskameras, werden die kleinsten Fehler im Laufstil sichtbar gemacht oder eine Überpronation festgestellt. Solche Lauf(stil)analysen müssen jedoch nicht zum idealen Laufschuh verhelfen und können schon gar keine echten Laufstilprobleme aufzeigen.

Sonntag, 9. November 2014

Ist das Laufband eine Alternative im Winter?

Wie praktisch ist es doch, wenn man im Winter nicht in die dunkle Kälte hinaus muss und gemütlich seine Trainingseinheiten auf der Tretmaschine vor dem Fernseher abspulen kann. Schließlich ist Laufen gleich Laufen! Soo ganz stimmt es nun wieder auch nicht! Das Laufen am Laufband hat auch seine Kehrseite!

Sonntag, 2. November 2014

Wenn Hunde das Laufen schwer machen

Wer kennt das nicht: gemütlich läuft man vor sich dahin und plötzlich springt ein bellender Hund in den Weg! Davonlaufen? Ausweichen? Hinlegen? PANIK! Was kann man tun, wenn der Hund nicht mehr der "beste Freund des Menschen" ist?

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