tag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post1370577532151789746..comments2022-07-21T14:35:16.425+02:00Comments on Runtasia Infokanal: Dehnen – ein Soll oder ein Muss?Walter Kraushttp://www.blogger.com/profile/11085312004660163445noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post-21350717174760736102014-02-12T16:23:50.954+01:002014-02-12T16:23:50.954+01:00Hmmm...das kann ich jedenfalls nicht bestätigen! E...Hmmm...das kann ich jedenfalls nicht bestätigen! Es kann sein, dass man durchs Dehnen, vor allem durchs dynamische Dehnen einen Muskelkater provozieren kann bzw. den Muskel aktiviert. Dass es aber zu einer erhöhten Anspannung insgesamt führt bezweifle ich aber. <br /><br />Aber Dehnen hat anscheinend unterschiedlichste Auswirkungen - ich will mehr davon erfahren!!!!! :-)Walter Kraushttps://www.blogger.com/profile/11085312004660163445noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post-38484540745624707472014-02-11T13:56:41.969+01:002014-02-11T13:56:41.969+01:00Ich dehne eigentlich gerne, aber kann es sein, das...Ich dehne eigentlich gerne, aber kann es sein, dass wenn man recht lange (zu lange?) in einer Position dehnt, der Muskel am nächsten Tag angespannter ist als bei kürzerem Dehnen ??Anonymousnoreply@blogger.com