tag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post3063954613540757688..comments2022-07-21T14:35:16.425+02:00Comments on Runtasia Infokanal: Kann ich das Intervalltraining auch mit meiner GPS-Uhr laufen?Walter Kraushttp://www.blogger.com/profile/11085312004660163445noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post-14769777585919267802013-07-18T16:00:35.107+02:002013-07-18T16:00:35.107+02:00So, jetzt muss ich auch noch meinen Senf dazu gebe...So, jetzt muss ich auch noch meinen Senf dazu geben...<br /><br />Ich trainiere seit Anbeginn meiner Läuferkarriere mit einer GPS-Uhr einer anderen Marke (ich möchte hier keine Werbung machen, denn es geht ja um die GPS-Funktion generell)! Mittlerweile habe ich das Nachfolgermodell und ich bin noch zufriedener als vorher (schnellerer GPS-Empfang, leichter, weniger klobig, optisch ansehnlicher etc.)! <br /><br />Ja, zum Training: Egal, ob es Intervalle über 1 Minute oder 2 km sind - der aktuelle Rundenpace wird spätestens nach 50 Metern einer neuen Runde korrekt angezeigt und ist somit als Temposteuerung absolut aussagekräftig! Selbst im Wettkampf ist es hilfreich zu wissen, mit welchem km-Pace ich derzeit unterwegs bin, ob ich - am Anfang einer längeren Wettkampfdistanz - noch ein wenig zulegen kann (oder zurückschalten soll), wie viel Zeit ich beim Trinken "verloren" habe usw. usf.<br /><br />Ich möchte weder im Training noch im Wettkampf niemals wieder auf die GPS-Funktion meiner Uhr verzichten müssen! :-)<br /><br />lg,<br />Manuel<br /><br />PS: Das Manko mit der Anzeige des aktuellen Pace (nicht Rundenpace) hat auch diese Uhr...!Manuel P.https://www.blogger.com/profile/17313498832414926905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post-87811415891061817822013-07-17T16:18:21.712+02:002013-07-17T16:18:21.712+02:00Jep! Wäre eigentlich ausreichend und vor allem für...Jep! Wäre eigentlich ausreichend und vor allem für die Schulung des Tempogefühls gut! Walter Kraushttps://www.blogger.com/profile/11085312004660163445noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post-44279900873750542132013-07-17T16:10:31.123+02:002013-07-17T16:10:31.123+02:00Und womit soll ich dann messen? Mit Stoppuhr? Und womit soll ich dann messen? Mit Stoppuhr? mishahttps://www.blogger.com/profile/14773758169412990141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post-74701949179233972392013-07-17T14:57:52.010+02:002013-07-17T14:57:52.010+02:00...genau meine Red! ;-)
Interessant ist es auf der......genau meine Red! ;-)<br />Interessant ist es auf der Hauptallee wirklich - im Winter sind die Daten verlässlicher. Anscheinend ist das Blätterdach doch zu dicht für einen guten Empfang!<br />Walter Kraushttps://www.blogger.com/profile/11085312004660163445noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post-29903282971461864502013-07-17T14:53:06.325+02:002013-07-17T14:53:06.325+02:00Möglicherweise hat in der Praterhauptallee das Blä...Möglicherweise hat in der Praterhauptallee das Blätterdach der Bäume das GPS-Signal verfälscht/verzerrt/abgeschwächt. Ich stelle mit meinem Polar G5 GPS-Sensor (der in Kombination mit einem S3+ Laufsensor parallel mitläuft) auch immer wieder Schwankungen in der Genauigkeit fest. Während der GPS-Track auf Feldwegen ohne Beeinträchtigung "von oben" direkt am Weg liegt, ist er schon beim Laufen auf Gehsteigen neben 1-2 Stockwerk(en) hohen Häusern plötzlich z.B. in der Straßenmitte.<br /><br />Als ich einmal für 1000m Intervalle den Laufsensor vergessen hatte, musste ich nur mit dem GPS-Sensor laufen. Auch hier das gleiche Bild: Schon beim Laufen unter Bäumen wurde ich plötzlich "schneller" oder "langsamer". Und unter freiem Himmel war ich dann plötzlich wieder mit der geplanten Geschwindigkeit unterwegs - reproduzierbar auf jeder Runde.<br /><br />Als Mittel zur Trainingssteuerung wäre mir GPS auch zu ungenau. Als Info, wo ich unterwegs war, reicht es mir.Klausnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post-13083113323234088922013-07-17T13:32:53.401+02:002013-07-17T13:32:53.401+02:00Hallo Ferdi!
Stimmt, mit dem durchschnittlichen P...Hallo Ferdi!<br /><br />Stimmt, mit dem durchschnittlichen Pace sieht man, wie schnell man tatsächlich gelaufen ist. Bei Intervallen über 500 Metern oder sogar kürzeren, funktioniert es aber nicht wirklich, da große Unterschiede nicht ersichtlich sind. Wenn du zu schnell wegläufst (was ja die meisten tun), dann siehst du's zu spät. Gerade dazu wäre ja eine Geschwindigkeitsmessung gut: die richtige Geschwindigkeit zu finden.<br /><br />Da oben schon der Prater erwähnt wurde - ist in Wien! ;-) - dort gibt es auch 100m-Markierungen. Die sind meiner Meinung nach interessanter zu beachten. Wenn ich weiß, dass ich für 100m zum Beispiel 20 Sekunden brauchen soll/darf, dann bekomme ich sofort ein Feedback. Ähnlich ist das auch beim Laufen auf der Laufbahn.Walter Kraushttps://www.blogger.com/profile/11085312004660163445noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1904655868722050544.post-33694002686201604962013-07-17T12:40:34.548+02:002013-07-17T12:40:34.548+02:00Hallo Walter,
dies ist das erste mal, dass ich ni...Hallo Walter,<br /><br />dies ist das erste mal, dass ich nicht ganz Deiner Meinung bin. Wenn man seine GPS-Uhr auf Anzeige der Durchschnittspace oder Rundenpace stellt, ist es sehr genau und nicht mehr so zappelig, wie bei "Momentanpace". <br />Ansonsten vielen Dank für unzählige grandiose Beiträge. Ferdi Riester, Neufra, Deutschlandnoreply@blogger.com