Chiasamen – ein Super Food für Läufer?

Superfoods sind zurzeit die „Trend-Lebensmittel“ für alle bewusst gesund lebenden Menschen. Endlich kann man gesunde Lebensmittel konsumieren, die nicht nur gut schmecken (Geschmacksfrage!), sondern auch fit, schlank und schön machen! Genau richtig für uns Läufer, oder?