Sonntag, 30. Dezember 2018
Was 2018 so gelaufen ist
Das Jahr neigt sich
dem Ende und es ist schon Tradition geworden, auf das abgelaufene Jahr
zurückzublicken und noch einmal die wichtigsten Strecken und Höhepunkte
nachzulaufen. Wir waren wieder sehr fleißig und nicht nur online, sondern vor
allem offline sehr aktiv. Das wurde mir bewusst, als ich unsere Aktivitäten
zusammen hatte.
Sonntag, 23. Dezember 2018
Worüber beim Laufen gesprochen wird
Wenn sich einmal Läufer gefunden haben, die gemeinsam laufen
können und wollen, dann gibt es viel zu erzählen. Nicht nur mit deinem Laufbuddy,
sondern auch bei Lauftreffs. Ich habe mich einmal etwas umgehört, was sich
unsere LäuferInnen bei den Lauftreffs alles zu erzählen haben.
Sonntag, 16. Dezember 2018
Albträume, die uns Läufer heimsuchen können
Immer wieder werde ich
von Träumen, aber auch von Albträumen verfolgt, die das Laufen zum Inhalt
haben. Verfolgt mich meine Lieblingssportart sogar bis in den Schlaf und mein
Geist gaukelt mir die schlimmsten Laufszenarien vor? Geht es dir vielleicht
auch so in manchen Nächten? Was mögen diese Träume wohl bedeuten…
Sonntag, 9. Dezember 2018
Wieso es mit einem Laufbuddy besser läuft
Laufgruppen und Lauftreffs sind oft etwas
gewöhnungsbedürftig, vor allem wenn man bedenkt, welche
Typen da mitlaufen könnten. Oft muss man sich in der Gruppe sehr
anpassen und selten wird ein Tempo gelaufen, das einem wirklich angenehm ist
und auch zum Trainingsplan passt. Bevor man aber das gesamte Lauftraining
alleine absolviert, suchen sich viele einen speziellen Laufkollegen, mit dem
man sich versteht und der ähnliche Ziele verfolgt. Einen Laufbuddy eben.
Sonntag, 2. Dezember 2018
Marathon – das neue Buch von Runtasia
Ganz aufgeregt kann
ich dir heute mein neues Buch vorstellen. Ein großartiges Werk, möchte ich
behaupten! Diesmal habe ich einen Leitfaden für Hobbyläufer geschrieben, die
sich das große Ziel „MARATHON“ gesetzt haben. Mit diesem Buch kommst du beim Marathon erfolgreich, aber auch sicher ins Ziel.
Abonnieren
Posts
(
Atom
)